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          健康飲食遠離肺癌

          來源:抗癌在線 作者:e醫生 時間:2016-12-02 12:19:28 瀏覽次數: 20

            很多人會問吃什么食物可以預防肺癌呢?我們生活在一個飛速發展的都市,面臨巨大壓力,人們患癌的可能性卻越來越大,在我們生活中應該要多一些防癌的食物來保證健康。今天專家就為大家推薦預防肺癌的食物和飲食原則,健康飲食遠離肺癌快來一起看看吧。

            一、大蒜。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

            二、牛奶。牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

            蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有作用。

            三、茶。茶含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益健康。茶還可以防齲齒。

          健康飲食遠離肺癌

            四、香菇等真菌食品。含有多糖物質和干擾素誘導劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的治療結果。

            五、堅果。杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細胞生長。

            六、富含維生素E和維生素A。作為一種抗氧化劑,維生素E能吸附到受損細胞的表面,阻止其生長;對于癌細胞,維生素E也能起到相同的作用,能阻止其很初階段的生長。同時,維生素E還能增強人體免疫能力,而人在50歲~69歲是發生肺癌的高危期,因此吸煙者應補充適量的維生素E。維生素A、胡蘿卜素能抑制化學致癌物誘發腫瘤包括肺癌,人們也應注意補充。

            七、多吃新鮮果蔬。新鮮的蔬菜、水果中含類胡蘿卜素等可以降低患肺癌的風險,是預防肺癌的食物。蘋果里還有黃酮類化合物,也有助于預防肺癌。在一些紅色、藍色的蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,人們發現了一種天然色素即花青素,可以起到抑制癌細胞生長的作用。因此,應該多吃預防肺癌的食物以抵制肺癌。

            中藥本身還可以對肺癌患者身體進行調理,改善患者身體機能,從而增強抵抗力。專家提醒大家,食鹽攝入量大,進餐時好生悶氣與胃癌也有關系,一定要養成良好的飲食習慣。為了我們的身體健康,預防肺癌,只有健康的身體才能讓我們在生活和事業上走向成功。

          * 溫馨提示:本院案例真實有效,只供業內專業人士研究使用,不作為用藥指導和對患者的承諾保障。

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