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      如何預防癌癥,防癌小妙招

      來源:抗癌在線 作者:e醫生 時間:2014-01-22 10:13:58 瀏覽次數: 20

        癌癥可以說是無處不在,您知道如何遠離癌癥的困擾嗎?下面為患者朋友介紹防癌小妙招,希望可以幫助大家遠離癌癥的魔爪,愿您的生活不會受到癌癥的侵襲。

        曬太陽

        每天堅持曬太陽10-15分鐘,可以補充維生素D,可以預防淋巴瘤、乳腺癌及結腸癌等疾病的發生。

        每天吃個橙子

        橙子中含有維生素C,有助于殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌。

        多吃紅色水果

        多吃紅色水果,如西瓜、番茄、葡萄中含有豐富的抗癌成分,更容易被人體吸收。

        多吃蒸菜花

        將花椰菜蒸3~4分鐘可讓抗癌功臣蘿卜硫素的功效大增,但注意不能用微波爐加熱,否則事倍功半。

        吃大蒜

        大蒜中的蒜氨酸酶有抗癌功效,將大蒜切開后在空氣中放10分鐘,蒜氨酸酶發揮的作用會更顯著。

        不吃香腸

        研究發現每天吃根小香腸會使患胰腺癌的風險增加,因此應盡量少吃加工過的肉制品。

        減體重,堅持運動,調節體內激素水平,預防各種疾病突然來襲。做家務對身體健康是非常有益的,將會降低疾病的發生。

      * 溫馨提示:本院案例真實有效,只供業內專業人士研究使用,不作為用藥指導和對患者的承諾保障。

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