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          預防胃癌可以怎么吃

          來源:抗癌在線 作者:e醫生 時間:2016-09-06 09:35:59 瀏覽次數: 20

            胃癌在日常生活工作中比較多見,要注意預防這類疾病的發生,只有預防才能避免疾病的發生。下面我們一起了解一下。

            預防胃癌多吃的食物:

            一、多吃番茄可以預防胃癌,也是預防胃癌的飲食習慣之一,這種蔬菜也有很多人愛吃,它里面含番茄紅素及胡蘿卜素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內的自由基,對于抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也適宜。

            二、吃洋蔥可以減少胃中亞硝酸鹽的含量,同時洋蔥中還具有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。研究表明,經常吃洋蔥的人,胃癌發病比例比少吃或不吃洋蔥的人要低,患胃癌的致命比例也低。

            三、大蒜是家里必備的調味品,同時也是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效,能夠預防胃癌的發生。食用生大蒜的人群,胃癌發病比例十分低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,從而起了防癌的效果。

          預防胃癌多吃的食物

            四、多吃花椰菜也能夠有效的預防胃癌,這種菜里面含有很多的微量元素鉬,可以阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成,從而起到抗癌防癌的作用。

            如果平時感到胃部有不適時,就要及時的去檢查一下,同時在飲食中要注意改進飲食習慣和方式,不要過度飲酒、愛吃過咸過熱食物、 少吃或不吃鹽淹食品,少吃煙熏、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類等。

          * 溫馨提示:本院案例真實有效,只供業內專業人士研究使用,不作為用藥指導和對患者的承諾保障。

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