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          如何預防胃癌發生

          來源:抗癌在線 作者:e醫生 時間:2016-07-29 12:18:08 瀏覽次數: 20

            多人都知道診斷胃癌的有效方法是做胃鏡,其實胃癌初期癥狀不明顯,或許只有上腹部輕微的不適表現、納差、容易疲倦等,但發展成胃癌的亦不在少數。需要指出的是,胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認為癌前期病變。如何預防胃癌發生,防止胃癌入侵的小細節你應該掌握。

            胃喜歡你的細嚼慢咽

            這樣能減輕它的負擔,所以易消化、溫度適宜、可口的食物受胃腸的歡迎,而那些過硬、過燙、過冷、過辣、過黏、油炸、腌制的食物應該離我們的嘴巴遠遠的。

            胃喜歡定時、定量和有規律的進食

            你看所有的長壽老人,他們從不暴飲暴食,總是定點吃飯、睡覺,飲食極有規律。所以,定時定量要從嬰幼兒就開始抓起,一直堅持到老。

            胃更喜歡好心情

            大家都有生氣吃不下飯的時候,生氣的時候肝火就旺,按五行相生相克規律,肝是木,脾胃是土,木是克土的,當肝火旺時會直接抑制脾胃的功能,使人沒有胃口,所以放松心情是增加食欲,促進消化、吸收很重要的一個方面。

          如何預防胃癌發生

            胃怕冷

            有胃腸疾病的人都知道,當胃腸不適時,抱個熱水袋捂一會兒就會舒服些。這說明體內寒重,因為胃屬土,主黃,面色發黃時說明消化功能不好,發暗時說明寒重,這時,就不能再吃寒冷的東西了。寒冷之物之所以會引起胃腸的不適,是因為寒冷會使胃腸的血管收縮,影響食物透過消化道的黏膜化生為血液。

            胃喜歡按摩

            當經常有胃脹、消化不良的癥狀時,在腹部左右上下輕輕按摩,不舒服的癥狀會隨之減輕,所以胃消化功能不好的人,要經常摩腹。肚子上有人體重要的9條經絡,按摩時等于把9經絡全照顧到了,真是一個一舉多得的健康良方。

            疾病并不可怕,可怕的是大家對它的畏懼心理。所以發現自己身體有不適,一定要及時到相關醫院進行診療,不要錯過治療時機。早發現早治療,將惡性疾病扼殺在搖籃里。

          * 溫馨提示:本院案例真實有效,只供業內專業人士研究使用,不作為用藥指導和對患者的承諾保障。

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