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          乳腺癌術后的怎么樣健康護理

          來源:抗癌在線 作者:e醫生 時間:2016-07-26 14:27:16 瀏覽次數: 20

            在女性所有的惡性腫瘤中,大概一半發病是因為飲食因素導致的,其中乳腺癌就是主要之一。經過相關專家的研究表明乳腺癌的發病與體內雌激素水平有關。雌激素濃度越高,發生乳腺癌的危險也越高。

            因此在婦女的日常飲食中。如果能增加一些可以降低雌激素濃度的飲食,就可以減少乳腺癌的發病。尤其對已經確診為乳腺癌的婦女,如果在手術、放療、化療之后適當增加可以降低體內雌激素水平的食品,就可能防止乳腺癌的復發和轉移。下面給大家簡單總結幾點飲食注意事項。

            1.少吃脂肪:研究發現,癌細胞初處于“起始”狀態,只有當其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是的促發“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質,這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪,還可使機體發胖和免疫機能降低,就使癌癥有了可乘之機。因此,控制脂肪的攝取,減輕,提高機體免疫機制和抗病能力,就能預防和減少乳癌的發生。

            2.避免飲酒:飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險性比很少飲酒者高,這種危險性在絕經前婦女中為顯著。目前認為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳癌發生有關。因此,女性尤其是絕經前后的女性,應戒酒和少飲酒。

            3.少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著黃嘌呤的大量攝入,乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力。

            4.多吃果菜:研究發現,粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發展各個階段的生物活性物質,其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用為顯著。因此,在日常膳食中適當地多吃些這類食物,不僅有益于健康,還有助于乳癌的預防。

            5.多食魚類:據有關報道,魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女,乳癌發生均較高,而攝取魚類食品較多的日本,婦女乳癌發生則較低。專家們說,魚類中含有一種脂肪酸,具有抑制癌細胞增殖的作用,經常適當地多吃些魚,對預防十分有益。

          * 溫馨提示:本院案例真實有效,只供業內專業人士研究使用,不作為用藥指導和對患者的承諾保障。

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