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          關于乳腺癌的幾點常識

          來源:抗癌在線 作者:e醫生 時間:2016-09-09 09:28:53 瀏覽次數: 20

            女性朋友要在日常生活中應多了解些乳腺癌相關的常識,做好相關的預防的措施,同時要養成良好的飲食習慣。下面我們一起來了解一下。

            乳腺癌是一種在當今社會發病比例非常高的疾病,該病的出現嚴重危及著女性患者的健康,異性在患上這種疾病之后通常會感到乳房有脹痛感,當病情嚴重滯后會明顯感到乳房之中有腫塊,這個時候大家一定要及時的治療,還要在治療的時候選擇正確的治療方法,如果治療結果不是特別明顯的話還要學會如何利用飲食來改善患者的身體狀況。

            女性朋友多吃深綠色、橙黃色蔬菜,以及橙黃色的水果(比如柑橘類)。深綠色和橙黃色蔬菜水果大多富含類胡蘿卜素。對相關研究進行系統分析和匯總分析發現,血液中類胡蘿卜素的濃度越高,則患上乳腺癌的風險就越小。也有研究發現,柑橘類水果攝入量和乳腺癌風險之間有負相關性。果蔬食物中對癌癥風險有益的因素很多,包括膳食纖維、類胡蘿卜素、多酚類物質和多種維生素等。

          關于乳腺癌的幾點常識

            建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情舒暢。.堅持體育鍛煉,積極參加社交活動,避免和減少精神、心理緊張因素,保持心態平和。養成良好的飲食習慣。不要大量攝入脂肪和動物蛋白,不長期過量飲酒。加強身體鍛煉。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。積極治療乳腺疾病,不亂用外源性雌激素。

            在平時的生活當中要注意養成良好的生活習慣,如果發現有病情的發生,要積極的去做檢查。同時要有良好的生活方式,這樣才能預防疾病的發生。

          * 溫馨提示:本院案例真實有效,只供業內專業人士研究使用,不作為用藥指導和對患者的承諾保障。

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